L'Hexagone en courant... en famille et en diagonale(s)
34h43 pour 230km et 3900m+ Les photos publiées dans ce compte-rendu proviennent de la page Facebook de l'événement "Dénivelé in Morvan" Un grand MERCI à leurs auteurs-et-trices ! Vendredi 18 mars J'ai rendez-vous à Nancy à 13h avec Damien et Fred pour...
9h30 - Retour de Marieulles Les stocks de boisson sont refaits : 2,4l à nouveau prêts à l'emploi. C'est qu'il convient d'arroser le cent-bornard , a fortiori sous ce soleil de plomb et sur cette section grimpante, pour éviter qu'il ne se plante ! Au sortir...
Prologue Une semaine après les faits, j’entame mon compte-rendu de ce deuxième UBF 205 alors que son vainqueur, Philippe Pollesel, ainsi qu’un autre finisher multirécidiviste de la belle bellifontaine, Jean-Louis Valderrama, sont en train d’en découdre,...
Difficile exercice que la rédaction d'un compte-rendu de ces 100km de Mécleuves, premiers du nom. Non que le récit d'un cent bornes m'effraie - je goûte l'exercice, au contraire, et m'évertue périodiquement à gaver mes improbables lecteurs d'une prose...
... et se mettre déjà un peu dans le bain. J-9 ! Dans 9 jours, on y sera ! A 6h, alors que le soleil sera depuis longtemps levé, une vingtaine de coureurs s'élancera pour 10x10km en solo ou 5x20km à 5. Vous êtes comme moi ? Vous piaffez d'impatience ?...
Avec mon accompagnatrice préférée... Préparation sur 14 semaines : 3+1/3+1/4+2 Pour ce 8ème cent bornes, après une longue hésitation quant à la façon de me préparer, j'ai finalement résolu de m'inspirer du plan suivi par Hervé Seitz pour sa préparation...
De retour à Amiens pour la 5ème fois, pour venir à nouveau y chercher le précieux Sub-8. Objectif : 7h58. Symétrie oblige, après les 8h02 de 2015. La prépa sur 9 semaines s'est bien passée. L'accent a été mis sur l'allure spécifique avec un volume kilométrique...
La Méridienne des Foufous - Eté 2022 La diagonale "Dunkerque-Perpignan", troisième étape de l'aventure familiale initiée à l'été 2013, mesure 1200km à vol d'oiseau... et près de 300 km supplémentaires après de menues adaptations de parcours. Comme celui...
Semaines 50 à 52 : Prépa cross Préparation de la machine - et surtout du mental - pour ne pas se noyer dans les premiers labours hivernaux, (en)trainé dans la boue par le poids des ans, par l'inertie d'un corps étranger ayant abdiqué toute combativité....
Album de Christophe & Nathalie Du départ jusqu'au CP2, au pied du Hohneck Premières arrivées (1 à 4) ... au pied de Poséidon Soirée de clôture à la Verte Vallée Accès à l'album Album d'Eric & Patricia (1/2) Départ CP 1 : Lac Noir... pas le ravito du Trail...
Pour la première fois, Hannah s’est levée de nuit avec Christophe pour un départ à 4h55 sous les étoiles. Tout était silencieux et reposant, la route serpentant, surplombée par la roche d’un côté et donnant sur le ravin de l’autre. Les premières lueurs...
Un nouveau marathon, un coach, un nouveau cycle Après 10 ans passés à courir en autodidacte, voici venir un nouveau cycle marqué par une collaboration qui m'honore au moins autant qu'elle me réjouit, Emmanuel Fontaine ayant accepté de me conseiller et...
Craignant les températures caniculaires annoncées, Christophe est parti avant 5 heures, à la frontale. Le semi marathon qu’il a fait a été parcouru intégralement sur la D12. La première moitié, seul au monde et bienheureux, au clair de la lune, puis la...
Certaines, prises par Marion ou par moi D'autres, prises par Stéphane Et d'autres encore, à venir...
(1) De Uffholtz au Col du Grand Ballon (ravito 1) avant de repartir vers le Markstein (2) Passage à Sondernach (ravito 2) avant de grimper au Petit Ballon (3) Arrivée à Munster, au pied du Petit Ballon... ... et de Poséidon (4) Et pour finir en beauté......
Nous partîmes pour 1180km ; mais sous un bon vent fort Nous en ajoutâmes une trentaine sur la piste menant au port*. Les Foufous ont donc bien trotté, de Camaret-sur-mer à Strasbourg, parcourant quelque 1214km , partagés de relais en relais, entre parents,...
Les Zudeubistes, par ordre d'inscription, et leurs principales références au-delà du marathon. NB : Pour plus de données, on se réfèrera à l'irremplaçable site de la DUV.
Nous avons réglé les réveils plus tôt pour éviter au maximum les plus fortes chaleurs. Christophe est parti entre chien et loup pour un premier semi matinal. Plus rien à voir avec les paysages de canaux et de marais de la veille : notre cheminement se...
Ah ! Le bulletin du premier trimestre ! Hmm... hmm... Factuel à souhait, tout ça ... Ce qu'on en retiendra (ou pas) : Côté compètes : 2 petits cross, 1 Ronde du Val Saint Pierre (moins pire que l'année dernière, mais pas gégé quand-même) et 1 Piste de...
6 ans se sont écoulés depuis la dernière Diagonale. En 2016, nous étions 6, âgés de 45 à 10 ans, pour nous partager 1200km répartis sur 17 étapes. L'été prochain, on change quelque peu la donne, avec 23 étapes pour se partager 1500km à 3. 6 jours de vacances...
On se voit sur la route, cet été ? 🏃 🏃 ♀️ 🚴 ♂️ Hey ! Pourquoi pas ! 😀 🍻 Mais dans ce cas, pour vous aider à nous mettre le grappin dessus, on vous incite fortement à consulter, ci-dessous, le parcours détaillé de l'étape concernée... parmi les 23 étapes...
Début de journée laborieux : Nous avons eu du mal à émerger après une nuit difficile dans le camping-car encore bien trop chaud malgré le coup de vent qui a rafraîchi l’atmosphère et nous a obligés à rentrer précipitamment toutes nos affaires en début...
Troisième participation aux 100km de Theillay, pour la troisième fois support des championnats de France de la discipline. L'occasion de sortir de la spirale de l'abandon, puisque j'avais jeté l'éponge ici-même au 50ème km en 2012, puis encore au 60ème...
Premier réveil aux aurores. Christophe s'est mis en route à 5h45. Après avoir suivi l'Aa (régal des cruciverbistes) depuis son embouchure jusqu'aux fortifications Vauban, il a un peu "jardiné" pour bien commencer la matinée (entre 1,5 et 2km de rab)....
Au départ de Munster (68), au sein du Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges, l'Ultra Boucle des Ballons (U2B) propose un parcours long d'environ 202km, essentiellement sur routes, et passant par les trois principaux Ballons des Vosges - Ballon...
