L'Hexagone en courant... en famille et en diagonale(s)
Vendredi 15 juillet de Glomel (7h40) à Loudéac (16h30) prévu : 68km --- couru : 68km Section A pied A vélo Distance (km) 1 Nathalie - 13,74 2 Christophe - 22,26 3 Peter Marion 8 4 Marion Peter 10,15 5 Peter Marion 1,17 6 Hannah Elias et maman 2,54 7 Elias...
Autant le tracé de notre toute première diagonale avait engendré une débauche d'ébauches successives, entre juillet et novembre 2011, autant j'espère aboutir rapidement, pour la seconde, au parcours prévisionnel définitif dont voici, en avant-première...
Jeudi 21 juillet de Le Mêle-sur-Sarthe (6h) à Courville-sur-Eure (15h50) prévu : 79km --- couru : 82km Trace GPS de la première section Utilisez les flèches pour passer d'une section à la suivante Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe - 22,02...
Mercredi 20 juillet de Bagnoles-de-l'Orne (6h) à Le Mêle-sur-Sarthe (14h20) prévu : 68km --- couru : 70km Trace GPS de la première section Utilisez les flèches pour passer d'une section à la suivante. Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe -...
Samedi 16 juillet de Loudéac (6h40) à Tinténiac (16h20) prévu : 78km --- couru : 83km Trace GPS de la première section Utilisez les flèches pour passer d'une section à la suivante. Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe - 28,1 2 Nathalie - 12,55...
Dimanche prochain, le rendez-vous est fixé au plan d'eau de Metz, entre 5h30 et 5h45, au droit du portail japonais. Comment reconnaître et rejoindre ce torii ? C'est simple : il est rouge , a les pieds dans l'eau et apparaît sur plusieurs photos déjà...
Une "reco" des 3 dernières sections du parcours (CP7-8-9-10) est organisée la samedi 27 avril. Distance : 64km Dénivelée : +1955m/-1894m Départ groupé du centre de Uffholtz à 8h30 Arrivées échelonnées à Munster jusqu'à 18h30 Ravitos aux CP 8, 9 et 10...
Bilan U2B 2019 : 31 inscrits, 27 Partants, 13 Finishers (48%) , 14 DNF (52%) Mission remplie pour une petite moitié des Zudeubistes, au départ samedi dernier : toucher le pied de Poséidon. Prochaine tentative... à l'été 2020 Ca se passera... par ici :...
Drôle de journée… Christophe est de nouveau parti à l’aube. Il devait initialement courir 26 km et son étape en aura fait au final 33. Il a d’abord traversé des petits villages avant une longue section solitaire dans la Forêt domaniale d’Orléans. Elias...
Ce 25 mai devait tomber un vendredi 13 la confirmation de l'annulation de certain 100 bornes lorrain, inscrit de longue date au calendrier officiel. Mais le sort et les finances en ont décidé autrement et ladite annulation a déjà été confirmée... depuis...
Réveillés un peu plus tard que d'ordinaire par la pluie et un facétieux écureuil qui lançait des glands sur le toit de notre habitacle, nous avons envoyé Christophe à la chasse aux pains au chocolat, tout mignonnement habillé. Les 40km pour rallier Vulcania...
Le départ du deuxième des onze "marathons de l'espoir" était donné ce matin à 9h. Un peu partout confinés, les uns les autres, nous avions chaussé les runnings pour y participer, par solidarité avec les soignants transalpins. Las, j'étais cuit... et un...
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Lundi 1er août de Garrebourg (7h) à Strasbourg (14h45) prévu : 60km --- couru : 62km Trace GPS de la première section Utilisez les flèches pour passer d'une section à la suivante Section A pied A vélo Distance (km) 1 Nathalie Hannah 9 2 Hannah Maman 5,43...
Vendredi 29 juillet de Cousances-les-Forges (6h30) à Lucey (14h45) prévu : 72km --- couru : 73km Trace GPS de la première section Utilisez les flèches pour passer d'une section à la suivante Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe - 19,03 2 Nathalie...
Mercredi 27 juillet de Lesmont (7h) à Cousances-les-Forges (15h50) prévu : 70km --- couru : 71km Trace GPS de la première section Utilisez les flèches pour passer d'une section à la suivante Section A pied A vélo Distance (km) 1 Nathalie - 14,28 2 Christophe...
Lundi 25 juillet de Episy (6h) à Courgenay (14h20) Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe - 24,86 2 Nathalie - 11,26 3 Marion Peter, Christophe 8 4 Peter Marion, Christophe 7,85 5 Elias Hannah et maman 4,5 6 Hannah Maman 2,61 7 Nathalie Hannah...
Dimanche 24 juillet de Ormoy-la-Rivière (7h) à Episy (16h) Section A pied A vélo Distance (km) 1 Nathalie - 17,62 2 Christophe Guillaume 23,54 3 Marion et Arnaud Peter et Guillaume 8 4 Peter et Arnaud Marion et Guillaume 6,11 5 Hannah et Arnaud Elias,...
Samedi 30 juillet de Lucey (6h) à Vic-sur-Seille (14h) prévu : 67km --- couru : 70km Trace GPS de la première section Utilisez les flèches pour passer d'une section à la suivante Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe, Giuseppe, Philippe - 26,28...
Juillet - Août (semaines 27 à 35) Prépa THEILLAY 2014 Allure 100km Endurance Allure marathon VMA longue VMA courte Semaine 0 Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 46’ - 10,4km (4’30/km) Repos 1h37’42 20,2km (4’50/km) 1h43’31 21,6km (4’48/km) Repos Repos...
De passage en Sophronie Cardioplongée dans les abysses Eloge de la lenteur. Ivresse de la durée 8 lunes et 20 jours environ de sorties longues Toujours plus longues jusqu'à savoir la bonne allure Jusqu'à Puttelange-aux-Lacs où sous un probable cagnard...
Notre troisième Diagonale sera à géométrie variable : nous partirons demain à trois avec Elias pour deux semaines puis nous serons rejoints par Hannah pour une petite semaine à quatre et ensuite Elias remontera en Lorraine pour nous laisser terminer en...
Dimanche 31 juillet de Vic-sur-Seille (7h) à Garrebourg (15h30) prévu : 69km --- couru : 69km Trace GPS de la première section Utilisez les flèches pour passer d'une section à la suivante Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe - 23,59 2 Nathalie...
Ce matin papa s'est levé non pas pour courir mais pour aller chercher croissants et pains au chocolat en masse ! Ce n'est que bien plus tard, après une agréable grasse matinée, que nous nous sommes retrouvés autour de ce festin auquel nous avons fait...
Si notre premier jour de repos ne nous a pas permis de dormir aussi longtemps que nous en aurions eu besoin, nous avons au moins pu profiter de généreux croissants et pains au chocolat commandés la veille. Après un royal petit déjeuner nous avons donc...
