L'Hexagone en courant... en famille et en diagonale(s)
Distance Temps Pas Compteur Hebdo Semaine Fcmoy Vmoy Récup. Durée Hebdo 10,3 0:44:45 4:21 76,4 21 119 13,8 06:22:20 17,1 2x5000m (18'25) 3:41 (6/10) 156 14,5 R : 3' 01:10:47 31,2 3:02:26 5:51 109 10,3 17,8 1:24:22 4:44 125 12,7
Lire la suiteDistance Temps Pas Compteur Hebdo Semaine Fcmoy Vmoy Récup. Durée Hebdo 12,6 0:57:40 4:35 155,1 20 142 13,1 12:41:24 16 2x4x800m (2'36) 3:15 (5/10) 167 13,4 R : 1' 3' 01:11:33 16,1 1:11:49 4:28 131 13,5 10 0:44:56 4:30 138 13,4 20 3x4000m (14'39) 3:40...
Lire la suiteDistance Temps Pas Compteur Hebdo Fcmoy Vmoy Récup. Durée Hebdo 10 0:45:28 4:33 129,4 127 13,2 10:28:32 13 2x4x700m (2'17) 3:20 166 13,5 R : 1' 3' 00:57:47 44 4:14:40 5:47 113 10,4 16,1 1:15:02 4:40 128 12,9 13 0:55:04 4:14 129 14,2 10 0:46:03 4:36 128...
Lire la suiteDistance Temps Pas Compteur Hebdo Fcmoy Vmoy Récup. Durée Hebdo 11,2 0:48:31 4:20 99,7 131 13,9 08:02:13 12 0:49:49 4:09 143 14,5 13,5 2x5x600m (1'58) 3:17 169 13,9 R : 1' 3' 00:58:29 37 3:33:50 5:47 115 10,4 12 0:54:14 4:31 132 13,3 14 3x3000m (11'09)...
Lire la suiteDistance Temps Pas Compteur Hebdo Fcmoy Vmoy Récup. Durée Hebdo 13,5 2x6x400m (1'16) 3:10 67,0 169 13,6 R : 55'' 3' 05:22:02 00:59:21 4,5 0:23:13 5:10 124 11,6 27 2:36:13 5:47 115 10,4 12 0:47:28 3:57 147 15,2 10 0:35:47 03:35 - 16,8
Lire la suiteDistance Temps Pas Compteur Hebdo Fcmoy Vmoy Récup. Durée Hebdo 16,2 1:11:53 4:26 76,6 138 13,5 06:02:54 9,5 10x200m (34") 2:50 - 12,9 R : 35'' 00:44:07 10 0:41:43 4:10 142 14,4 14,2 6x1000m (3'22) 3:22 171 14,5 R : 1'30 00:58:52 8,4 0:39:21 4:41 131...
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