Diagonale 3 : Dunkerque-Perpignan

Notre 3^ème Diagonale -- la Méridienne des Foufous : de Dunkerque à Perpignan -- est notre plus longue diagonale et la plus haute à ce jour avec presque 1400km parcourus et un col auvergnat à plus de 1400m.

C'est aussi notre première diagonale incomplète suite à la crevaison du camping-car qui nous a immobilisés 2 jours entiers, imposant la neutralisation des 2 étapes correspondantes (étapes 9 et 10).

C'est enfin notre première diagonale avec un effectif réduit et à géométrie variable. En effet, après avoir diagonalisé à 5 en 2013 puis à 6 en 2016, les Foufous de l'An 22 n'étaient plus que 3 au départ, puis 4 à mi-parcours et enfin 3 à nouveau pour conclure l'aventure.

Chaque étape a fait l'objet d'un compte-rendu, rédigé par Nathalie et accompagné de photos.

Le CR de la première étape est à retrouver ICI. Il suffit ensuite de passer à l'article suivant, en bas de page, et ainsi de suite, pour relire et relier toute l'aventure, du 17 juillet au 9 août 2022.

Chaque section de chaque étape a en outre été enregistrée sur Strava sous la forme d'une séance de course à pied attribuée à un des 4 Foufous : Elias, Hannah, Nathalie ou Christophe. On peut donc retrouver sur Strava la "trace" de chaque section courue ainsi que ses principales caractéristiques : distance, dénivelé, pas/vitesse, fréquence cardiaque, altitude.

Diag 3

Club éphémère créé pour suivre notre balade familiale de l'été 2022 : de Dunkerque à Perpignan en courant, en relais. Et éventuellement pour y participer : courir, trinquer, papoter, profi...

https://www.strava.com/clubs/989045

		Christophe					Nathalie					Les Foufous
Date	Etape	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)
17-juil.	1	36,48	216	4h06	6:46	8,9	17,42	219	2h05	7:13	8,3	61,48	510	6h53	6:43	8,9
18-juil.	2	32,23	373	3h32	6:36	9,1	19,39	139	2h14	6:56	8,6	60,17	582	6h32	6:31	9,2
19-juil.	3	35,43	310	3h45	6:21	9,4	20,96	154	2h25	6:55	8,7	66,38	559	7h04	6:24	9,4
20-juil.	4	46,6	357	5h35	7:12	8,3	20,73	173	2h31	7:17	8,2	75,83	670	8h51	7:00	8,6
21-juil.	5	47,46	559	5h26	6:53	8,7	21,21	222	2h35	7:20	8,2	77,57	888	8h44	6:45	8,9
22-juil.	6	50,98	467	6h07	7:12	8,3	19,61	250	2h34	7:52	7,6	79	805	9h24	7:08	8,4
23-juil.	7	39,54	322	4h15	6:28	9,3	18,68	184	2h11	7:03	8,5	67,04	637	7h10	6:25	9,3
24-juil.	8	45,21	189	5h00	6:39	9,0	20,67	53	2h27	7:08	8,4	65,88	242	7h28	6:48	8,8
25-juil.	9
26-juil.	10
27-juil.	11	44,57	280	4h45	6:24	9,4	23,27	244	2h35	6:42	9,0	74,89	626	7h54	6:20	9,5
28-juil.	12	41,8	885	4h36	6:37	9,1	19,75	265	2h24	7:17	8,2	67,82	1311	7h31	6:39	9,0
29-juil.		*–---------------- Jour de repos et de tourisme à Vulcania -----------------*
30-juil.	13	32,44	607	3h31	6:31	9,2	17,9	258	2h06	7:03	8,5	57,18	986	6h09	6:27	9,3
31-juil.	14	33,42	747	3h51	6:55	8,7	18,29	414	2h16	7:27	8,0	58,19	1304	6h38	6:51	8,8
01-août	15	27,87	554	3h00	6:28	9,3	18,19	340	2h23	7:53	7,6	56,36	1048	6h26	6:51	8,7
02-août	16	43,95	1007	5h01	6:51	8,8	16,38	259	1h57	7:09	8,4	64,67	1439	7h31	6:59	8,6
03-août	17	44,27	676	4h52	6:36	9,1	19,94	220	2h28	7:26	8,1	69,58	995	8h01	6:54	8,7
04-août	18	34,01	545	3h47	6:41	9,0	20,79	317	2h45	7:57	7,5	67,74	910	7h54	7:00	8,6
05-août	19	37,64	841	4h26	7:05	8,5	16,9	57	1h55	6:48	8,8	62,53	994	7h24	7:06	8,4
06-août	20	27,89	586	3h06	6:40	9,0	19,48	296	2h22	7:18	8,2	57,41	905	6h37	6:54	8,7
07-août	21	33,41	314	3h45	6:45	8,9	16,85	494	2h24	8:36	7,0	63,43	1022	7h56	7:30	8,0
08-août	22	44,13	423	4h53	6:38	9,0	18,47	199	2h02	6:38	9,0	76,51	713	8h29	6:39	9,0
09-août	23	35,83	333	4h14	7:06	8,4	20,37	61	2h18	6:48	8,8	68,2	481	7h57	6:59	8,6
	*TOTAL*	815	10591	91h46			405	4818	49h07			1398	17627	158h41
	min	27,9	189	3h00	6:21	8,3	16,4	53	1h55	6:38	7,0	56,4	242	6h09	6:20	8,0
	max	51,0	1007	6h07	7:12	9,4	23,3	494	2h45	8:36	9,0	79,0	1439	9h24	7:30	9,5
	moy	38,8	504	4h22	6:44	8,9	19,3	229	2h20	7:16	8,3	66,6	839	7h33	6:48	8,8
		Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)

		Elias					Hannah					Les Foufous
Date	Etape	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)
17-juil.	1	7,58	75	40:11	5:18	11,3						61,48	510	6h53	6:43	8,9
18-juil.	2	8,55	70	44:52	5:14	11,4						60,17	582	6h32	6:31	9,2
19-juil.	3	9,99	95	54:22	5:26	11,0						66,38	559	7h04	6:24	9,4
20-juil.	4	8,5	140	43:53	5:09	11,6						75,83	670	8h51	7:00	8,6
21-juil.	5	8,9	107	42:23	4:45	12,6						77,57	888	8h44	6:45	8,9
22-juil.	6	8,41	88	42:13	5:01	12,0						79	805	9h24	7:08	8,4
23-juil.	7	8,82	131	42:49	4:51	12,4						67,04	637	7h10	6:25	9,3
24-juil.	8											65,88	242	7h28	6:48	8,8
25-juil.	9
26-juil.	10
27-juil.	11	7,05	102	33:15	4:42	12,7						74,89	626	7h54	6:20	9,5
28-juil.	12	6,27	161	30:34	4:52	12,3						67,82	1311	7h31	6:39	9,0
29-juil.		*–---------------- Jour de repos et de tourisme à Vulcania -----------------*
30-juil.	13	6,84	121	31:24	4:35	13,1						57,18	986	6h09	6:27	9,3
31-juil.	14	6,48	143	30:43	4:44	12,7						58,19	1304	6h38	6:51	8,8
01-août	15	6,83	152	33:42	4:56	12,2	3,47	2	28:48	8:17	7,2	56,36	1048	6h26	6:51	8,7
02-août	16						4,34	173	33:22	7:41	7,8	64,67	1439	7h31	6:59	8,6
03-août	17						5,37	99	39:55	7:25	8,1	69,58	995	8h01	6:54	8,7
04-août	18	5,68	48	25:42	4:31	13,3	7,26	0	55:17	7:36	7,9	67,74	910	7h54	7:00	8,6
05-août	19						7,99	96	1h02	7:47	7,7	62,53	994	7h24	7:06	8,4
06-août	20						10,04	23	1h08	6:48	8,8	57,41	905	6h37	6:54	8,7
07-août	21						13,17	214	1h45	8:01	7,5	63,43	1022	7h56	7:30	8,0
08-août	22						13,91	91	1h33	6:42	8,9	76,51	713	8h29	6:39	9,0
09-août	23						12	87	1h23	6:59	8,6	68,2	481	7h57	6:59	8,6
	*TOTAL*	100	1433	08h16			78	785	09h31			1398	17627	158h41
	min	5,7	48	25:42	4:31	11,0	3,5	0	28:48	6:42	7,2	56,4	242	6h09	6:20	8,0
	max	10,0	161	54:22	5:26	13,3	13,9	214	1h45	8:17	8,9	79,0	1439	9h24	7:30	9,5
	moy	7,7	110	38:09	4:56	12,2	8,6	87	1h03	7:29	8,1	66,6	839,380952380953	7h33	6:48	8,8
		Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)	Dist (km)	D+ (m)	Durée	Pas (/km)	Vmoy (km/h)