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Etape 2

Etape 2

Jeudi 14 juillet de Brasparts (7h40) à Glomel (16h10) prévu : 64km --- couru : 69km Section A pied A vélo Distance (km) 1 Nathalie Hannah 11,01 2 Hannah Nathalie 2,66 3 Christophe - 13,8 4 Peter Marion 7,01 5 Marion Peter 9,96 6 Elias avec maman - 2,9...

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Etape 1

Etape 1

Mercredi 13 juillet de Camaret-sur-Mer (8h) à Brasparts (17h) prévu : 67km --- couru : 72km Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe - 20,36 2 Nathalie - 11,35 3 Peter Marion, Christophe 5,51 4 Marion Peter, Christophe 10,85 5 Nathalie Hannah...

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Derniers préparatifs...

Derniers préparatifs...

Dernier article avant le départ de cette nouvelle diagonale qui nous verra courir de Camaret-sur-Mer à Strasbourg, en nous relayant au gré des envies des membres de l'expédition... peut-être, pour certains, en fonction de la météo ou bien des variations...

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Carnet de Marion 2015

Carnet de Marion 2015

20 déc. Thaon-les-Vosges Ronde hivernale 10km 48'52 4'53/km 26 sept. Nancy Semi du Grand Nancy 21,1km 1h56'28 5'30/km 23 mai Marieulles La Mariole 15km (+300m) 1h27'26 5'50/km 8 mai Vitry-sur-Orne Course du Muguet 9,5km 47'02 4'57/km 1er mai Rosselange...

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Parfums de diagonale

Parfums de diagonale

Dans 8 mois, il sera temps d'embarquer pour une nouvelle diagonale à courir en famille : la transversale Brest-Strasbourg . 8 mois, c'est beaucoup et peu à la fois. Cela peut paraître très loin, notamment si l'on pense à la préparation physique... qui...

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100km d'Amiens 2015

100km d'Amiens 2015

Avec mon accompagnatrice préférée... Préparation sur 14 semaines : 3+1/3+1/4+2 Pour ce 8ème cent bornes, après une longue hésitation quant à la façon de me préparer, j'ai finalement résolu de m'inspirer du plan suivi par Hervé Seitz pour sa préparation...

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CR - 100km de Mécleuves - Part 2

CR - 100km de Mécleuves - Part 2

9h30 - Retour de Marieulles Les stocks de boisson sont refaits : 2,4l à nouveau prêts à l'emploi. C'est qu'il convient d'arroser le cent-bornard , a fortiori sous ce soleil de plomb et sur cette section grimpante, pour éviter qu'il ne se plante ! Au sortir...

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