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CR - 100km du Spiridon Catalan

CR - 100km du Spiridon Catalan

Cinquième 100 bornes. Deuxième abandon. Il va (donc) falloir remettre ça. Et d'abord remettre... tout à plat. Analyser les causes de l'abandon, proposer des axes d'amélioration puis tester à l'entraînement ces propositions. Et enfin, à nouveau, s'incrire...

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Carnet de Marion 2013 (3/4)

Cette treizaine est un peu particulière puisque la fin de la semaine 28 coïncidait avec le départ de notre Diagonale. Les semaines 29 à 31 sont donc beaucoup plus chargées que d'habitude avec en moyenne 5,8 km par jour. Le détail de ces 21 étapes diagonales...

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Etape 21 - Lahonce - Hendaye

Etape 21 - Lahonce - Hendaye

5 sections pour cette 21ème et dernière étape. La trace de la première section est accessible ici. Pour passer aux suivantes, utilisez le bouton... "suivant". Section Jusqu'à A pied A vélo Distance (km) 21.1 Anglet (La Barre) CH - 15.01 21.2 Biarritz...

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Etape 20 - Ozourt - Lahonce

6 sections pour cette 20ème étape. La trace de la première section est accessible ici. Pour passer aux suivantes, utilisez le bouton... "suivant". Section Jusqu'à A pied A vélo Distance (km) 20.1 Lahontan CH - 18.49 20.2 Peyrehorade NH - 11.84 20.3 Hastingues...

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Etape 19 - Maurrin - Ozourt

Etape 19 - Maurrin - Ozourt

4 sections pour cette 19ème étape. La trace de la première section est accessible ici. Pour passer aux suivantes, utilisez le bouton... "suivant". Section Jusqu'à A pied A vélo Distance (km) 19.1 Augreilh CH - 25.03 19.2 quelque part sur la voie verte...

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