L'Hexagone en courant... en famille et en diagonale(s)
Jeudi 14 juillet de Brasparts (7h40) à Glomel (16h10) prévu : 64km --- couru : 69km Section A pied A vélo Distance (km) 1 Nathalie Hannah 11,01 2 Hannah Nathalie 2,66 3 Christophe - 13,8 4 Peter Marion 7,01 5 Marion Peter 9,96 6 Elias avec maman - 2,9...
Lire la suiteMercredi 13 juillet de Camaret-sur-Mer (8h) à Brasparts (17h) prévu : 67km --- couru : 72km Section A pied A vélo Distance (km) 1 Christophe - 20,36 2 Nathalie - 11,35 3 Peter Marion, Christophe 5,51 4 Marion Peter, Christophe 10,85 5 Nathalie Hannah...
Lire la suiteAprès un voyage en deux étapes, nous venons de passer notre première nuit à Camaret. Programme de la journée : plages, quelques courses, visite de la tour Vauban et du port.
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Dernier article avant le départ de cette nouvelle diagonale qui nous verra courir de Camaret-sur-Mer à Strasbourg, en nous relayant au gré des envies des membres de l'expédition... peut-être, pour certains, en fonction de la météo ou bien des variations...
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Encore pratiquement 6 mois à attendre avant le TOP-départ de cette nouvelle aventure ! Certes, des objectifs intermédiaires vont venir r ythmer les 24 prochaines semaines, d'abord en phase de préparation avec le SMIVO début mars et le marathon d'Annecy...
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Commune De départ Commune D'arrivée Distance (km) D+ (m) D- (m) mer. 13 juil. J01 Camaret-sur-Mer Brasparts 67,2 1026 951 jeu. 14 juil. J02 Brasparts Glomel 64,5 881 788 ven. 15 juil. J03 Glomel Loudéac 68,1 573 622 sam. 16 juil. J04 Loudéac Tinténiac...
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20 déc. Thaon-les-Vosges Ronde hivernale 10km 48'52 4'53/km 26 sept. Nancy Semi du Grand Nancy 21,1km 1h56'28 5'30/km 23 mai Marieulles La Mariole 15km (+300m) 1h27'26 5'50/km 8 mai Vitry-sur-Orne Course du Muguet 9,5km 47'02 4'57/km 1er mai Rosselange...
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Ici même, je m'étonnais - il y a 22 mois déjà ! - qu'on puisse nommer "Manif pour tous" une manifestation plutôt dirigée "contre tous" en réalité. Les mêmes nuisibles reviennent aujourd'hui à la charge sans avoir pu toutefois embringuer dans leur projet...
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Dans 8 mois, il sera temps d'embarquer pour une nouvelle diagonale à courir en famille : la transversale Brest-Strasbourg . 8 mois, c'est beaucoup et peu à la fois. Cela peut paraître très loin, notamment si l'on pense à la préparation physique... qui...
Lire la suiteAvec mon accompagnatrice préférée... Préparation sur 14 semaines : 3+1/3+1/4+2 Pour ce 8ème cent bornes, après une longue hésitation quant à la façon de me préparer, j'ai finalement résolu de m'inspirer du plan suivi par Hervé Seitz pour sa préparation...
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