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L'Hexagone en courant... en famille et en diagonale(s)

Carnet d'Hannah 2012

Semaine

Séance

Distance

(km)

Temps

Vs

(km/h)

Vmoy

(km/h)

23 Footing 1 5'50 - 10,3
24 Footing 2 10'42 - 11,2
25 Footing 1,5 8'09 - 11
26 Footing rapide @ Puttelange 1 4'15 - 14,1
 
       
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