L'Hexagone en courant... en famille et en diagonale(s)
| Distance | Temps | Pas | Compteur Hebdo | Semaine | Fcmoy | Vmoy | Récup. | Durée Hebdo | |
| 10,3 | 0:44:45 | 4:21 | 76,4 | 21 | 119 | 13,8 | 06:22:20 | ||
| 17,1 | 2x5000m (18'25) | 3:41 | (6/10) | 156 | 14,5 | R : 3' | 01:10:47 | ||
| 31,2 | 3:02:26 | 5:51 | 109 | 10,3 | |||||
| 17,8 | 1:24:22 | 4:44 | 125 | 12,7 |
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