L'Hexagone en courant... en famille et en diagonale(s)
| Distance | Temps | Pas | Compteur Hebdo | Fcmoy | Vmoy | Récup. | Durée Hebdo | |
| 16,2 | 1:11:53 | 4:26 | 76,6 | 138 | 13,5 | 06:02:54 | ||
| 9,5 | 10x200m (34") | 2:50 | - | 12,9 | R : 35'' | 00:44:07 | ||
| 10 | 0:41:43 | 4:10 | 142 | 14,4 | ||||
| 14,2 | 6x1000m (3'22) | 3:22 | 171 | 14,5 | R : 1'30 | 00:58:52 | ||
| 8,4 | 0:39:21 | 4:41 | 131 | 12,8 | ||||
| 18,34 | 1:46:58 | 5:50 | 117 | 10,3 | ||||
| 11,4 | 0:49:27 | 4:20 | 141 | 13,8 |
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