Tartan zeuhl à la récré

18.12.2010

Retour aux fondamentaux

Place aux bonnes résolutions... par anticipation

Retour à la piste et aux séances de VMA

Place au développement - 200, 300, 400m -

durable - 600, 800, 1000m - d'une cylindrée émoussée

Et par de prochaines échéances en labours réclamée

Labour, labour, labour...

The most important thing is work !!!

Vers les

Pauses et pistes

méridiennes

Avec le

Mekanik Construktiw

Kommandoh

Bon... C'est pas tout ça

Après une molle fin de saison 2010 - version trail...amentable - il faudrait peut-être

s'y remettre, reprendre un peu du poil de la bête, pour commencer l'année

avec quelques louches de jus à délayer bientôt dans la boue.

Il est grand temps, non pas de se ranger des voitures, mais de relancer la mécanique.

De mettre à profit la récré, par les collègues utilisée pour se sustenter,

et rentabiliser enfin mon droit d'accès à la piste d'athlé.

D'amplifier la reconstruction du compétiteur

trop longtemps à l'écart resté.

Lancer mon plan Marshall

en vue de la rentrée.

C'est donc entendu ! Tope là !

Va pour un bloc VMA

sur 4 semaines !

On commence lundi

Christophe