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86 articles avec intercontrat 1

Carnet de Marion 2013 (2/4)

Semaine Séance Distance (km) Temps Vs (km/h) Vmoy (km/h) 14 Footing 5 25'33 - 11,7 15 Footing 8,4 51' - 9,9 Compétition @ Thionville 10 52'24 - 11,5 16 Footing 8,4 53'03 - 9,5 2 x 10 x (30"/30") 8,4 49'31 15,6 8,4 Footing 8,4 49'47 - 10,1 17 6 côtes (170m...

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Carnet de Marion 2013 (1/4)

Semaine Séance Distance (km) Temps Vs (km/h) Vmoy (km/h) 1 Footing 5 29'28 - 10,2 2 6 x (30"/30") 3,8 21'35 15,6 10,6 6 côtes (160m à 3%) 3,8 24,58 16,4 9,1 Footing 8,4 43'59 - 11,5 3 - - - - - 4 6 côtes (170m à 4%) 6,6 40'10 15,8 9,9 Footing 11,1 1h08'34...

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Carnet de Marion 2012 (4/4)

Carnet de Marion 2012 (4/4)

Semaine Séance Distance (km) Temps Vs (km/h) Vmoy (km/h) 40 Footing 6 31'56 - 11,3 Footing 5 28'28 - 10,5 6 x (20"/20") 3,45 19'15 16,1 10,8 41 Footing 5 27'50 - 10,8 42 Footing 5,25 29'47 - 10,6 Footing 7 40'11 - 10,5 6 x (20"/20") 1,2 6' 16,1 12,1 43...

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Carnet de Marion 2012 (3/4)

Semaine Séance Distance (km) Temps Vs (km/h) Vmoy (km/h) 27 - - - - - 28 - - - - - 29 - - - - - 30 Footing 3 16'29 - 10,9 31 Footing 3 17'05 - 10,5 32 Footing 3 16'59 - 10,6 Footing 4 23'25 - 10,2 33 Footing 4 24'18 - 9,9 34 Footing 4 20'27 - 11,7 Footing...

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Artémis coordonne

Artémis coordonne

Loutallica champêtre et Cap'taine Coeur de Boeuf Jouent la corde sensible de nouveau à l'ouest Gelsemium sempervirens et Ignatia amara Tentent de ressusciter Mister Moonlight Les indiens d'Antonin sont dans la place Artémis coordonne les travaux

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