Tartan zeuhl à la récré

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B a c k   t o
VMA
 
Retour aux fondamentaux
Place aux bonnes résolutions... par anticipation
Retour à la piste et aux séances de VMA
Place au développement - 200, 300, 400m -
durable - 600, 800, 1000m - d'une cylindrée émoussée
 Et par de prochaines échéances en labours réclamée
  Labour, labour, labour... 
The most important thing is work !!!
 Vers les
Pauses et pistes
méridiennes
 
Avec le
Mekanik Construktiw
Kommandoh
Bon... C'est pas tout ça 
Après une molle fin de saison 2010 - version trail...amentable - il faudrait peut-être
s'y remettre, reprendre un peu du poil de la bête, pour commencer l'année
avec quelques louches de jus à délayer bientôt dans la boue.
 
Il est grand temps, non pas de se ranger des voitures, mais de relancer la mécanique.
De mettre à profit la récré, par les collègues utilisée pour se sustenter,
et rentabiliser enfin mon droit d'accès à la piste d'athlé.
D'amplifier la reconstruction du compétiteur
trop longtemps à l'écart resté.
Lancer mon plan Marshall
en vue de la rentrée.
 
C'est donc entendu ! Tope là !
Va pour un bloc VMA
sur 4 semaines !
 
On commence lundi 
 
Christophe

Publié dans Intercontrat 1

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