S.22 Prépa 24H de Puttelange (7/10)

Publié le par hexafoufou

Distance Temps Pas Compteur Hebdo Semaine Fcmoy Vmoy Récup. Durée Hebdo  
18 3x5x600m (1'57) 3:15 124,2 22 - 14,0 R : 1' 3' 10:06:35 01:16:53
13,6 0:58:18 4:17   (7/10) 139 14,0      
42,2 4:07:43 5:52     112 10,2      
19,5 3x4000m (14'50) 3:43     161 14,3 R : 3'   01:22:05
12,6 0:55:46 4:26     125 13,6      
18,3 1:25:50 4:41     126 12,8      

Publié dans Intercontrat 1

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